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抽煙是一種社會(huì)常態(tài)，我國(guó)是世界煙草生產(chǎn)和消費(fèi)最大的國(guó)家，目前有近3.2近人抽煙，比美國(guó)的總?cè)丝跀?shù)量還多。隨著人們的健康意識(shí)不斷的提高，很多人都開(kāi)始戒煙，最近聽(tīng)說(shuō)男人戒煙的好處可以提高性能力，戒煙能提高性能力嗎，一起隨香煙網(wǎng)小編了解一下!

男人戒煙能提高性能力嗎

最近發(fā)現(xiàn)男人戒煙的好處很多，能清神醒腦，能提高睡眠質(zhì)量，促進(jìn)身體機(jī)能恢復(fù)，更重要的是能提高戒煙能提高性能力，男人戒煙能提高性能力嗎，科學(xué)證明男人戒煙有助于恢復(fù)性功能。一起隨小編來(lái)看看吧!

男人戒煙的好處可恢復(fù)性功能

男人戒煙能提高性功能嗎?科學(xué)證明吸煙者的血漿中，含有誘發(fā)細(xì)胞畸變、阻礙淋巴細(xì)胞合成,脫氧核糖核酸的物質(zhì)，吸煙者對(duì)精子生成、成熟以及畸變，均有著明顯的影響，吸煙時(shí)間越長(zhǎng)，畸形精子也越多，如成年男性每天吸30支煙，精子的存活率僅為百分之四十，無(wú)疑對(duì)生育不利;因此男人戒煙的好處有助于恢復(fù)性功能。

吸煙對(duì)性功能的影響

關(guān)于吸煙對(duì)性功能的影響，目前眾說(shuō)紛紜，吸煙可以抑制血漿睪丸酮的水平，使性欲降低，甚至引起陽(yáng)萎，不過(guò)也有人認(rèn)為香煙中的尼古丁，有擴(kuò)張血管作用，從而使陰莖勃起加強(qiáng)。戒煙能提高性功能嗎?長(zhǎng)期吸煙者，對(duì)心血管有損害作用，最終仍會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿。有資料顯示，吸煙人群的陽(yáng)痿發(fā)病率，明顯高于普通人群2倍，50歲以上吸煙者約有百分之二十五會(huì)發(fā)生陽(yáng)痿，由此可見(jiàn)男人戒煙的好處還是很多的。

通過(guò)以內(nèi)容大家對(duì)男人戒煙的好處有了充分的了解，男人戒煙能提高性能力嗎，相信在在大家心中也有了自己的答案。再來(lái)了解一下怎樣選擇適合自己的戒煙方式，

三個(gè)有效戒煙辦法

1、一次全戒斷法

在準(zhǔn)備戒煙錢(qián)一次抽個(gè)夠，直至厭惡香煙的氣味，然后丟掉香煙、煙灰缸、打火機(jī)等這些會(huì)吸引你吸煙的東西，要提一下男人戒煙的好處，一次性戒斷會(huì)讓你身體機(jī)能更快的恢復(fù)。

2、減量法

限制吸煙的地方，盡量不去想吸煙，實(shí)在想吸時(shí)，抽出一支煙在手后，盡量推遲點(diǎn)燃香煙的時(shí)間。這樣每日少吸幾支，時(shí)間一長(zhǎng)也可達(dá)到戒煙的目的。

3、分析吸煙行為因果關(guān)系

在每次吸煙的時(shí)候，你都做一個(gè)記錄，記錄你溫和吸煙、吸煙有何感受，最少要記錄一周，一周后再看一下你的記錄。對(duì)每日你最需要的那3支煙，要特別小心安排做些什么事來(lái)代替。還有時(shí)刻提醒自己男人戒煙的好處，可堅(jiān)定自己戒煙的信心。

那么戒煙能提高性功能嗎?通過(guò)以上吸煙對(duì)性功能的影響分析看出，吸煙對(duì)于性功能是有一定的危害的，因此戒煙對(duì)于性功能是有一定的提高的，他會(huì)讓你重振男人雄風(fēng)，這就是男人戒煙的好處。小編溫馨提醒那些長(zhǎng)期吸煙的朋友們能多加的注意，盡量的少吸煙!