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南山壽眉綠茶具有提神，減輕疲勞，減輕體重，保護(hù)肝臟的功能。它的味道醇厚，湯清澈明亮，葉底完好無損。那么，南山壽眉有什么功效?小編整理了有關(guān)南山壽眉屬于什么茶類相關(guān)介紹，下面跟著小編來一起了解一下吧。

喝南山壽眉的好處

1、保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞，對(duì)腦損傷和老年癡呆癥可能有幫助;

2、能通達(dá)調(diào)節(jié)腦中神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì)的濃度使高血壓患者降低血壓;

3、具有消除神經(jīng)緊張和鎮(zhèn)靜作用;

4、提高學(xué)習(xí)能力與記憶力;

5、改善女性經(jīng)期綜合癥;

6、減肥、護(hù)肝的作用。據(jù)2003年第8期《茶葉信息》稱：《美國(guó)科學(xué)院學(xué)報(bào)》報(bào)導(dǎo)，美國(guó)科學(xué)家哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的布科斯夫基博士發(fā)現(xiàn)，喝茶能使人體血液免疫細(xì)胞的干擾素分泌量增加5倍。干擾素是人體抵御感染的“化學(xué)防線”。原因是茶葉中有一種叫做“茶氨酸”的物質(zhì)，這種茶氨酸在人體肝臟內(nèi)分解為乙胺，而乙胺又能調(diào)動(dòng)名為“伽馬-德耳塔T形細(xì)胞”的人體血液免疫細(xì)胞促進(jìn)干擾素的分泌，從而能更大的提高抵御外界侵害的能力。

南山壽眉飲用方法

1、備具、水

準(zhǔn)備好沖泡南山壽眉茶的茶具、沸水，茶杯宜選用玻璃杯，水選用純凈水或山泉水最佳。

2、溫杯

倒少許沸水到茶杯里，轉(zhuǎn)旋茶杯，清洗茶杯的同時(shí)，還能起到溫杯的作用。

3、置茶

用茶匙量取大約3克的南山壽眉茶葉，放到茶杯里，同時(shí)觀賞南壽眉的干茶，形似蘭花，葉肉玉白，葉脈翠綠，鮮活欲出。

4、潤(rùn)茶

提舉水壺，讓水沿杯壁注入杯中，水量約為杯子的四分之一為宜，先浸潤(rùn)一下南山壽眉茶葉，使其初步展開，進(jìn)一步吸收水分，充分發(fā)揮香氣。

5、沖泡

采用回旋注水法沖泡，水量約為杯子的七分滿為宜，沖泡后靜置大約2分鐘。

6、品飲

品飲前可先聞香，觀賞南山壽眉的茶湯色和杯中上下浮動(dòng)的玉白透明、形似蘭花的芽葉，然后小品口飲，頓感醇厚甘甜，口齒留香。

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