日韩精品影院,成年网站在线看,免费看成人频视在线视频,亚洲热影院,午夜精品久久久久久,欧美成人性生活视频,你懂得视频网址

隔夜茶水喝了會致癌嗎，據(jù)香煙網(wǎng)的小編了解到生活中經(jīng)常聽到說法稱“隔夜茶不能喝”，否則容易得癌癥。這種說法的論據(jù)在于茶葉過夜后其中所含的二級胺類物質(zhì)，可以轉(zhuǎn)變形成致癌物——亞硝胺，下面就是小編為大家整理關于的相關內(nèi)容，希望對大家有所幫助！

隔夜茶水喝了會致癌嗎?

先說說亞硝酸鹽。其實，亞硝酸鹽本身并不會致癌。但含亞硝酸鹽的食物被吃進人體后，在胃酸作用下，會與胃內(nèi)的生物胺結合，形成亞硝胺。亞硝胺才是值得大家擔心的強致癌物，與肝癌、消化道惡性腫瘤發(fā)生密切相關。

其實，離開劑量說毒性是不科學的。生活中并不能完全杜絕能產(chǎn)生致癌物——亞硝胺的亞硝酸鹽，在談它的致癌性的時候必須看它的劑量。自然界的生物，新陳代謝過程中都會或多或少的產(chǎn)生硝酸鹽。比如蔬菜，含有一些還原酶，會把部分硝酸鹽還原為亞硝酸鹽。因此，亞硝酸鹽會有一個安全劑量，在安全劑量之下的亞硝酸鹽可以被認為是安全的。

雖然隔夜茶致癌沒有證據(jù)支持，茶水卻是不為人知的細菌良好的“培養(yǎng)基”，甚至有些致病菌會在隔夜茶里大量繁殖。有時喝完一壺茶，剩下的放置一夜后，你會發(fā)現(xiàn)茶水變得渾濁，溫暖潮濕的天氣下，甚至一夜就能長出白毛“霉菌”。喝了這種茶水，是有可能造成胃腸炎等問題的。除非能做到密封、冷藏，不然，就別省這一口茶水了。

不同的茶葉怎么喝才養(yǎng)生?

綠茶：現(xiàn)泡現(xiàn)喝

綠茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抗病毒等保健功能，主要是因為茶葉中的多酚類物質(zhì)。如果沖泡溫度過高或時間過久，多酚類物質(zhì)就會被破壞，茶湯不但會變黃，其中的芳香物質(zhì)也會揮發(fā)散失。

一般來說，綠茶沖泡水溫以80℃為宜，水初沸即可。沖泡時間以2—3分鐘為好，最好現(xiàn)泡現(xiàn)飲。黃茶和白茶的沖泡方法與此接近。

紅茶：泡久些更健康

與綠茶不同的是，高水溫浸泡反而能夠促進紅茶內(nèi)黃酮類保健物質(zhì)的有效溶出，不但讓滋味和香氣更濃，還能更好發(fā)揮地它的保健功能。因而泡紅茶最好用沸水，泡得久些更好。一般來說，5分鐘最佳。紅茶沖泡的用水量與綠茶相當。功夫紅條茶可沖泡3次—4次，紅碎茶則可沖泡1次—2次。

烏龍茶：茶葉要多放

烏龍茶沖泡時水溫也以沸水為宜。烏龍茶的泡茶用量較多，一般以10克為宜，約裝滿紫砂壺容積的一半。烏龍茶可沖泡5—6次，時間可由短到長，以2—5分鐘為宜。

黑茶：重在洗茶

以普洱茶為代表的黑茶，屬于后發(fā)酵茶類，原料較為粗老。黑茶的特征在于“越陳越香”，須經(jīng)歷較為劇烈的沸水沖泡過程，才能使所含成分充分溶出。散茶容易出味兒，而緊壓磚茶還要經(jīng)過烹煮。第一次沖泡黑茶，要用10秒鐘快速洗茶，即先把茶葉放入杯中，倒入開水，過一會兒把水倒掉，再倒入開水，蓋上杯蓋。這樣不僅濾去了茶葉的雜質(zhì)，而且更香醇。后續(xù)沖泡時間常為5分鐘。

喝茶養(yǎng)生注意這5大講究

1、不是人人都能喝：雖然茶葉中含多種維生素和氨基酸，飲茶能清油解膩，增強神經(jīng)興奮以及消食利尿，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合飲茶。一般來說，每天1—2次，每次2—3克的飲量是比較適當?shù)模瑢τ诨加猩窠?jīng)衰弱、失眠、心臟病、胃病、腸潰瘍的病人都不適合飲茶，哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。

2、不是越新鮮越好：從營養(yǎng)學角度來講最新鮮的茶葉其營養(yǎng)成分不一定是最好的，因為所謂新茶是指采摘下來不足一個月的茶葉，這些茶葉因為沒有經(jīng)過一段時間的放置，有些對身體有不良影響的物質(zhì)，如多酚類物質(zhì)、醇類物質(zhì)、醛類物質(zhì)，還沒有被完全氧化，如果長時間喝新茶，有可能出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不舒服的反應。

3、不是在睡前飲茶：睡前最好不好喝茶，因為茶會刺激到腦皮層從而導致失眠。剛開始喝茶的尤其要注意這一點。飲茶會影響到當晚的睡眠，導致入睡困難，甚至影響第二天的精神，有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人，尤應注意。

4、不飲用過熱的茶：溫度過高的水，對口腔、咽部、食管及胃的黏膜都會產(chǎn)生燙傷而致充血，久而久之可導致炎癥?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，炎癥往往可以造成癌變。

5、老人飲茶宜淡不宜濃：眾所周知，茶有提神醒腦、促進消化、有益健康的作用。但是保健專家提醒：如果飲茶過濃，就會傷害身體。對于老年人來說，注意飲茶的濃度對保護自己的身體健康尤為重要。

以上內(nèi)容就是香煙網(wǎng)小編為大家介紹關于隔夜茶水喝了會致癌嗎和不同的茶葉這樣喝才養(yǎng)生的相關資訊，以上內(nèi)容整理于網(wǎng)絡，想了解更多相關資訊，請持續(xù)關注香煙網(wǎng)！

【隔夜茶水喝了會致癌嗎 不同的茶葉這樣喝才養(yǎng)生】相關推薦文章:

枸杞泡水喝能養(yǎng)生 推薦枸杞搭配吃法

喝什么茶可以降血壓 高血壓病人必備茶

普洱茶怎么喝最減肥 普洱茶三種高效喝法

陳皮泡水的功效 陳皮泡水喝應當注意哪些

山楂泡水喝的功效 山楂泡水喝的副作用