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小青柑茶的功效與作用，據(jù)香煙網(wǎng)的小編了解柑普茶是柑皮與普洱茶的結(jié)合，營養(yǎng)價值極高，保健功效極為出色，下面就是小編為大家整理關于小青柑茶的功效與作用的相關內(nèi)容，希望對大家有所幫助！

小青柑茶的功效與作用

1、降脂減肥

降脂減肥是小青柑茶的功效，因為這種茶中含有豐富的酚類化合物和茶氨酸，它們能加快人體內(nèi)多余脂肪分解和代謝，并能抑制人體對脂肪的吸收，經(jīng)常用它泡水喝，能讓體重明顯減輕，而且能讓身材越來越苗條，除此以外它還能凈化血液，清理血液中的膽固醇和甘油三酯，能預防血脂升高。

2、健脾養(yǎng)胃

小青柑茶是一種能健脾養(yǎng)胃的養(yǎng)生茶，它還有大量揮發(fā)油，這種揮發(fā)油對人類腸胃有溫和刺激作用，能加快消化液分泌，并能促進腸胃蠕動，而且能清除人類腸道中的積氣，平時用它泡水喝能緩解脾胃，不合并能提高腸胃消化功能，而且能讓人類食少腹脹的癥狀明顯減輕。

3、美容養(yǎng)顏

小青柑茶還是一種美容茶，它能提高人類皮膚彈性，并能增強人類皮膚的抗氧化能力。因為這種茶中含有豐富的兒茶素和維生素c以及維生素E，這些物質(zhì)都能提高皮膚的抗氧化能力，并能阻止過氧化脂質(zhì)，對人類皮膚產(chǎn)生傷害，它能滋養(yǎng)細嫩肌膚，也能延緩皮膚衰老會讓人類皮膚保持爽滑細嫩的健康狀態(tài)。

小青柑茶的禁忌

小青柑茶滋味誘人養(yǎng)生功效出色，但它在飲用時也有一些禁忌，它含有的咖啡堿和茶堿對人類神經(jīng)有一定刺激作用，容易讓人類神經(jīng)保持興奮，不影響人類睡眠質(zhì)量，特別是那些神經(jīng)衰弱和經(jīng)常失眠的人，在喝了這種茶以后會讓身體不適癥狀加重，因此這些人群禁忌喝小青柑茶。

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