橘子皮泡水喝有什么好處 橘子皮泡水喝的功效和作用
來源： 用戶提交 時間：2023-05-08 00:13:06 手機(jī)版
橘子皮指的是陳皮，營養(yǎng)價值非常高，很多人聽說橘子皮泡水喝的養(yǎng)生功效非常不錯，那么橘子皮泡水喝有什么好處？下面小編將為大家?guī)黹僮悠づ菟鹊墓πШ妥饔茫信d趣的朋友一起來看看吧！
橘子皮泡水喝的功效和作用
1.止咳化痰
橘子皮中含有充足的芳香醇和少許揮發(fā)油，把橘子皮用來泡水喝可以把這些營養(yǎng)成分吸收和利用，它們不光能消炎殺菌，還能止咳化痰，平時可以用于咳嗽痰多和支氣管哮喘等癥的輔助治療。
2.提神通氣
橘子皮里面有大量的維生素C以及香精油存在，人們在把新鮮橘子皮曬干以后，切成絲狀或者小塊，與茶葉一起泡水喝時，有種淡淡的橘子香氣，而且還能起到提神和通氣的重要作用。
3.醒酒
將橘子皮煮水，再加點食鹽調(diào)勻后即可飲用。因為橘子皮味甘酸，性平，含有檸檬酸和橙皮苷等多種成分，食鹽味咸性平，可以調(diào)味中和、益胃潤燥，能夠幫助橘皮止痛和理氣，故能醒酒，尤其適合酒醉不醒的人群飲用。
4.和胃止吐
平時人們出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹等不適時，用橘子皮泡水喝就能盡快的緩解這些癥狀。
5.健胃消食
用橘子皮泡水喝還能夠開胃消食，因為它含有的芳香醇和酚類物質(zhì)能夠散發(fā)出獨特的香氣，可以促進(jìn)胃酸和胃液的分泌，既能讓人們胃口大開，又能促進(jìn)腸道的消化，平時經(jīng)常用它泡水喝，可以減少食欲不振和消化不良等癥狀的發(fā)生。
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