刮痧的作用與功效與禁忌，刮痧和拔火罐一樣，都是中醫(yī)里的一種養(yǎng)生方法，對于身體都有著莫大的好處，現(xiàn)在也有很多人選擇通過這種中醫(yī)療法使自己的身體更加健康，接下來就讓小編帶著大家一起去看看有關(guān)刮痧的作用與功效與禁忌的相關(guān)消息，希望看完之后大家能找到答案。

刮痧的作用與功效與禁忌

1.刮痧的作用與功效

1、促進(jìn)代謝 排出毒素

人體每天都在不停地進(jìn)行著新陳代謝的活動，代謝過程中產(chǎn)生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內(nèi)的血流暢通，恢復(fù)自然的代射活力。

2、舒筋通絡(luò)

現(xiàn)在有越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是因?yàn)槿梭w的“軟組織”(關(guān)節(jié)囊、韌帶、筋膜、)受損傷時，肌肉會處于緊張、收縮甚至痙攣狀態(tài)，出現(xiàn)疼痛的癥狀，若不及時治療，就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化，從而加重病情。刮痧能夠舒筋通絡(luò)消除疼痛病灶，解除肌緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時，也有利于病灶的恢復(fù)。

3、調(diào)整陰陽

“陰平陽秘，精神乃治”。中醫(yī)十分強(qiáng)調(diào)機(jī)體陰陽關(guān)系的平衡。刮痧對人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用，可以改善和調(diào)整臟腑功能，使其恢復(fù)平衡。

2.刮痧注意事項(xiàng)

1、刮痧后1～2天局部出現(xiàn)輕微疼痛、癢感等屬正常現(xiàn)象;出痧后30分鐘忌洗涼水澡;夏季出痧部位忌風(fēng)扇或空調(diào)直吹;冬季應(yīng)注意保暖。

2、刮痧療法具有嚴(yán)格的方向、時間、手法、強(qiáng)度和適應(yīng)證、禁忌證等要求，如操作不當(dāng)易出現(xiàn)不適反應(yīng)，甚至病情加重，故應(yīng)嚴(yán)格遵循操作規(guī)范或遵醫(yī)囑，不應(yīng)自行在家中隨意操作。

3、有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴(yán)重心衰的患者均應(yīng)禁刮或慎刮。

刮痧可以預(yù)防疾病、病后恢復(fù)、強(qiáng)身健體、減肥、美容等，目前并沒有發(fā)現(xiàn)刮痧有什么壞處。

3.刮痧的禁忌

1、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因?yàn)楣勿饡谷似は鲁溲龠M(jìn)血液循環(huán)，這會增加心肺、肝腎的負(fù)擔(dān)，加重患者病情，甚至危及生命。

2、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧，否則會引起流產(chǎn)。

3、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會導(dǎo)致創(chuàng)口的感染和擴(kuò)散。

4、急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因?yàn)楣勿饡又貍谔幍某鲅?/p>

5、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧，因?yàn)檫@會將疾病傳染給他人。

6、有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴(yán)重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧，因?yàn)檫@類患者在刮痧時所產(chǎn)生的皮下出血不易被吸收。

7、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧，否則會引起虛脫。

8、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧，因?yàn)楣勿饡惯@些黏膜部位充血，而且不能康復(fù)。

9、精神病患者禁用刮痧法，因?yàn)楣勿饡碳み@類患者發(fā)病。

拔火罐和刮痧哪個去濕氣效果更好

拔火罐。

拔火罐和刮痧都能促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排出，但是兩者相比的話拔火罐的祛濕效果會更好，因?yàn)榛鸸弈芡ㄟ^熱氣將體內(nèi)寒氣逼出，并且通過負(fù)壓的吸附作用能更好的去除體內(nèi)濕氣，起到逐寒祛濕，疏通經(jīng)絡(luò)，祛除瘀滯的作用。

而刮痧主要是去除部分風(fēng)寒入侵所引起的外濕氣，所以如果體內(nèi)濕氣比較重的話，建議可以采用拔火罐的方式進(jìn)行調(diào)理。

以上是小編整理的有關(guān)刮痧的作用與功效與禁忌和拔火罐和刮痧哪個去濕氣效果更好的相關(guān)資料信息，希望能夠?qū)Υ蠹伊私庀嚓P(guān)情況有所幫助，想獲得更多消息資訊請關(guān)注香煙網(wǎng)！

【刮痧的作用與功效與禁忌 拔火罐和刮痧哪個去濕氣效果更好】相關(guān)推薦文章:

菊花茶的功效與作用及禁忌 菊花茶的功效與作用及副作用

桃子的功效與作用營養(yǎng)價值 桃子的功效與作用禁忌

大麥茶去濕氣嗎 大麥茶的作用與功效2021最新

大麥茶的功效與作用-大麥茶的禁忌有哪些

菊花茶的功效與作用 菊花茶禁忌有哪些