妊娠期高血糖可以吃柚子嗎，據(jù)小編了解到柚子具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和強(qiáng)大的功效作用，柚子受到很多朋友的喜愛。很多孕婦朋友在懷孕期間都會(huì)吃柚子。下面就是小編為大家整理的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助！

妊娠期高血糖可以吃柚子嗎

孕婦血糖高能吃柚子。孕婦血糖高能吃柚子的，柚子可降低血糖，夏末秋初，柚子生產(chǎn)時(shí)可多吃柚子，其維生素C含量特別高，而且果實(shí)中還含類似胰島素成分，有助降低血糖，孕婦患妊娠糖尿病、高血壓者可常吃。多吃水果對(duì)寶寶有好處，不過什么東西都要適量。

孕婦吃柚子的注意事項(xiàng)有哪些

第一，孕婦吃柚子要注意方法。剛采下來的柚子，滋味不是最佳，最好在室內(nèi)放置幾天，一般是兩周以后，待果實(shí)水分逐漸蒸發(fā)，此時(shí)甜度提高，吃起來味更美，孕婦吃能更好的吸收維生素。

第二，剛買回柚子就吃可能感覺水份比較少，那是因?yàn)檫€沒有充分糖化，可將柚子上套的塑料袋都扒掉，一周后再吃會(huì)感覺水份明顯增多，這些都是孕婦吃柚子需要注意的。

第三，柚子性寒，身體虛寒的孕婦不宜多吃。高血壓的孕婦不宜吃柚子，特別是葡萄柚。如果孕婦在服藥期間也不要食用柚子，以免藥物過量。太苦的柚子不宜吃。

妊娠期高血糖食譜竅門

血糖高的孕婦食譜有玉米以及燕麥和糙米等等，也可適當(dāng)吃一些含糖量比較低的水果，比如蘋果和火龍果以及櫻桃等等，如果在懷孕期間有血糖偏高的情況，盡量選擇高維生素以及低熱量和低脂肪的食物，并且還要密切監(jiān)測(cè)血糖的變化，避免血糖過高，而影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦血糖高通常是因?yàn)槠咸烟堑男枨罅吭黾铀斐傻模€有可能是因?yàn)橐葝u素分泌不足的原因。

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