頸椎病的康復(fù)方法有哪些，據(jù)小編了解到頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。下面就是小編為大家整理的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助！

頸椎病的康復(fù)方法有哪些

對于頸椎病的患者，可以采取如下幾種康復(fù)治療的方法：

第一，對于該類患者，在康復(fù)期，可以請有資質(zhì)的中醫(yī)師對其辨證論治，然后開具一系列具有補益氣血、活血化瘀和補益肝腎作用的相關(guān)中藥方劑，以使其獲得更好的恢復(fù)，并且防止復(fù)發(fā)。比如對于此類患者可以使用一些像氣血并補榮筋湯、獨活寄生湯，或者是像補腎祛寒湯之類的方劑來進行治療。

第二，對于該類患者，可以對其進行一系列中醫(yī)相關(guān)的理療。比如對于該類患者，做正骨推拿治療的效果就非常不錯。此時需要對患者先進行理筋手法治療。在使患者充分放松之后，可以對患者進行正骨治療。

第三，對于該類患者，需要使其在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行一系列的功能鍛煉。比如此時可以指導(dǎo)患者練習(xí)頸椎的米字操，或者是指導(dǎo)其練習(xí)八段錦這樣的綜合體操鍛煉。

以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

頸椎病的按摩手法及步驟

患者如果沒有學(xué)過頸椎按摩，想要自己放松頸椎是可以的?？梢园凑找韵略瓌t和步驟進行按摩：

1、用手掌的拇指對頸部的兩側(cè)肌肉進行輕輕的放松，力度不要太大，時間稍微長一點，兩邊頸部的放松時間維持在10分鐘左右。

2、10分鐘之后患者可以對疼痛的頸椎肌肉，進行稍微重的按揉，力度不要太大，以患者適宜的力量為主。每個疼痛的部位點按3-5分鐘就可以，整個重手法的點按持續(xù)10-15分鐘左右。

3、使用較為輕柔的手法，對頸部的肌肉進行輕輕的敲打就可以?？偟耐颇迷瓌t就是整體放松，局部點按再放松，力度以輕-重-輕覆蓋整個推拿過程。

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