腎陰虛和腎陽(yáng)虛有什么區(qū)別如何區(qū)分，腎陰虛陽(yáng)虛大部分人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但是對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，對(duì)于這兩者是不太了解的，不知道要根據(jù)什么才能知道自己是腎陰虛還是陽(yáng)虛？接下來(lái)就讓小編帶著大家一起去看看有關(guān)腎陰虛和腎陽(yáng)虛有什么區(qū)別如何區(qū)分的相關(guān)消息，希望看完之后大家能找到答案。

1.腎陰虛和腎陽(yáng)虛有什么區(qū)別

中醫(yī)認(rèn)為，腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區(qū)別在于：腎陰是物質(zhì)上的缺乏，主怕熱；腎陽(yáng)是功能上的匱乏，主怕冷。

腎陰虛的癥狀有：

虛熱，具體表現(xiàn)為腰酸背疼、頭暈耳鳴、心煩氣躁、失眠盜汗、舌質(zhì)紅、舌苔少而干等。女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少、閉經(jīng)；男性會(huì)出現(xiàn)早泄、不舉、夢(mèng)遺。

腎陽(yáng)虛的癥狀有：

虛寒，具體表現(xiàn)為手腳冰冷、疲憊乏力、精神不振、腰膝酸軟冷痛。女性常見(jiàn)宮寒，男性常見(jiàn)陽(yáng)痿，影響生育。

2.腎陰虛和腎陽(yáng)虛如何區(qū)分

看寒熱。腎陰虛主要以虛熱為臨床表現(xiàn)，腎陰虛的人晚上睡覺(jué)容易出汗，手心、腳心潮熱，容易口干，小便發(fā)黃。腎陽(yáng)虛主要以虛寒為臨床表現(xiàn)，與腎陰虛相反，腎陽(yáng)虛的人會(huì)出現(xiàn)四肢冰冷、腹瀉、小便清長(zhǎng)等癥狀。

看出汗。腎陰虛和腎陽(yáng)虛都會(huì)有出汗的癥狀，但腎陰虛多表現(xiàn)為盜汗，腎陽(yáng)虛多表現(xiàn)為虛汗。

看舌苔。腎陰虛的人舌苔發(fā)紅，苔?。荒I陽(yáng)虛的人舌苔發(fā)白，苔厚。

看面色。腎陰虛的人面色潮紅；腎陽(yáng)虛的人面色發(fā)白。

看精神。腎陰虛的人易燥易怒，煩躁不安；腎陽(yáng)虛的人精神萎靡，郁郁寡歡。

3.腎陰虛和腎陽(yáng)虛的原因

腎陰又稱(chēng)元陰、真陰、腎水，是全身陰液的根本，是由于腎臟陰氣或者陰液虧損無(wú)法滋養(yǎng)腎臟造成的。腎陰虛的原因，包括：

操勞過(guò)度，陰精暗耗；

縱欲過(guò)度，房事不節(jié)，腎精流失過(guò)多；

經(jīng)常熬夜，睡眠不足，耗傷陰精；

常吃煎炸類(lèi)食物，容易上火，傷陰；

生病時(shí)間長(zhǎng)，身體機(jī)能下降，腎臟陰液耗損；

內(nèi)傷七情，大悲大喜、情緒低落、脾氣暴躁，容易傷腎。

腎陽(yáng)為人體陽(yáng)氣之根，具有溫煦臟器的功能，是人體一切功能活動(dòng)的原動(dòng)力。陽(yáng)虛不得溫煦，陰寒內(nèi)生，故見(jiàn)陽(yáng)虛諸證，出現(xiàn)陽(yáng)虛陰盛、虛寒內(nèi)生的癥狀。腎陽(yáng)虛的原因，包括：

先天性腎臟不足，溫煦功能下降；

年老體弱，累及腎臟，導(dǎo)致陽(yáng)氣虛衰；

長(zhǎng)期生病，免疫力下降，腎陽(yáng)虛；

生活不規(guī)律，人體消耗過(guò)度；

房事過(guò)度，毫無(wú)節(jié)制，耗傷腎陽(yáng)。

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