腎結石飲食禁忌食譜一覽 腎結石患者平時多吃什么比較好
來源： 用戶提交 時間：2023-03-04 01:32:25 手機版
腎結石飲食禁忌食譜一覽，腎結石是現(xiàn)在比較常見的一種疾病，雖然這種疾病一般不會對生命造成威脅，但是腎結石會影響到我們的日常生活，并且不及時的處理也會引發(fā)一系列的疾病。下面香煙網(wǎng)小編為您整理了腎結石患者平時多吃什么比較好的相關內容，希望對各位小伙伴有所幫助。
腎結石飲食禁忌食譜一覽
1、高蛋白食物
雖然高蛋白食物能夠給人體補充必要的營養(yǎng)，但是如果過多的食用就會讓腎臟負擔加重，經(jīng)常食用會導致尿鈣的排泄，會讓腎臟中鈣質類物質增多而引發(fā)腎結石。
2、高嘌呤食物
相信很多痛風患者都知道自己要避免高嘌呤食物，高嘌呤食物會代謝出過多的尿酸，不僅對痛風會造成影響，而且還跟腎結石的生成有關，當身體尿酸過多的時候會讓鈣類物質沉淀在腎臟內引發(fā)腎結石。
3、高脂肪食物
高脂肪食物會導致腸胃中吸收的草酸量減少，會讓一些其他的草酸進入血液循環(huán)以及腎臟系統(tǒng)，容易導致草酸鈣堆積在腎臟中而引發(fā)腎結石。
4、草酸鈣食物
高草酸鈣食物中含有大量的草酸鈣結晶，而經(jīng)常食用這些食物容易導致腎臟內和血液中的草酸鈣含量過多，進而形成腎結石。在日常飲食中，含有草酸鈣結晶多的食物有菠菜、馬齒莧等。
腎結石患者平時多吃什么比較好
1、黑木耳和檸檬片
黑木耳里面含有的膠質，能夠把殘留在消化系統(tǒng)里面的雜質以及灰塵吸附起來，并且通過大便的方式排除體外，幫助化解腎結石和膽結石。檸檬里面含有的檸檬酸鹽能夠抑制鈣鹽結晶，防止腎結石的產(chǎn)生，同時也能溶解已經(jīng)生成的腎結石。
2、狗尾巴草
狗尾巴草是常見的中藥材，別看不起眼，卻是天然的利尿劑，能幫助排除滯留在體內的水分和鈉離子，加快腎結石的清除。另外貓須草也是不錯的選擇，能夠緩解慢性腎功能衰竭，改善腎臟組織形態(tài)學，降低血清尿素氮以及肌酐的含量，改善了貧血問題。除此之外也增加了尿肌酐的排泄，減輕了腎小管組織細胞病變，防止腎小球結構受到破壞，輔助治療腎結石。
3、水
每個人都離不開水，每天補充足夠的水分攝入能預防以及消除腎結石。當身體缺水時不能及時沖刷鈣化物質，降低了其治療效果。每天保證足夠的水分攝入，能防止泌尿系統(tǒng)以及腎臟受到鈣化物質的積聚，防止發(fā)生感染。另外也應該多吃富含檸檬酸比較豐富的西紅柿、檸檬、柑橘等，能和草酸相結合鈣，形成可溶性復合物，跟隨著尿液排出體外。
4、核桃粥
把100克大米淘洗干凈，適量的核桃仁放在鍋里面，加入500毫升的水，大火煮開之后再用小火煮半個小時，最后加入冰糖攪拌均勻，每天喝三次，可達到補肺腎以及排結石的效果。
5、金錢草
把60克金錢草放在鍋里面進行煎煮，過濾茶取出汁代茶飲用，能夠達到利膽排石的功效，預防膽結石。但是金錢草性寒，不適合于虛寒體質的人群。脾胃虛寒的患者可合理搭配干姜來減輕金錢草的寒性。
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