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如果把煙草比喻成一位冷面殺手，那么他一定是殺人于無(wú)形之中。燃燒煙草后釋放的煙霧里包含了多于4000種的有害化學(xué)物質(zhì)及十多種致癌物質(zhì)，常見的有害物質(zhì)如尼古?。焿A）、焦油、釙－210等等。無(wú)論是自愿吸煙還是非自愿吸煙，其危害遠(yuǎn)比我們想象的更大。

一、世界上輻射最強(qiáng)的地方——煙肺

最難以置信地是，吸煙會(huì)和輻射牽扯不清。說(shuō)起輻射，我們腦海中最先想起的肯定是核電站、CT放射室、運(yùn)行中的飛機(jī)上等等。那么這世界上輻射最強(qiáng)的地方在哪里呢？你一定想不到的是吸煙者的肺，俗稱“煙肺”。

物理學(xué)家德里克·穆勒曾在節(jié)目中探尋世界各地的輻射量。通過(guò)他的測(cè)量，得出結(jié)論如下：美國(guó)環(huán)境保護(hù)署稱，如果每天吸1.5包煙，煙民的肺部平均每年就受到16萬(wàn)微西弗的輻射（相當(dāng)于每小時(shí)18.26微西弗），因此煙肺是世界上輻射最高的地方。煙民也超越了美國(guó)輻射工作人員、太空站的宇航員，成為每年接受輻射最多的“職業(yè)”。

二、煙草的“隱性”傷害

吸煙的傷害一種潛移默化的過(guò)程，也許肉眼無(wú)法看見，但當(dāng)你的煙齡達(dá)到15年至20年后，你的身體將會(huì)一步步被煙草“掏空”。

1、毀血管

流行病學(xué)調(diào)查顯示，吸煙者冠心病、腦卒中及周圍血管病的發(fā)病率明顯升高。吸煙者發(fā)生腦卒中的危險(xiǎn)是不吸煙者的2-3.5倍；如果吸煙和高血壓同時(shí)存在，腦卒中的危險(xiǎn)性就會(huì)升高近20倍。

2、傷肺

慢性阻塞性肺疾病為世界第四大致死原因，僅次于心臟病、腦血管病和急性肺部感染。在慢阻肺的危險(xiǎn)因素中，吸煙居首位。約八成慢阻塞病患是煙民。

3、傷胃

吸煙會(huì)惹來(lái)慢性胃炎疾病。香煙中的尼古丁不僅會(huì)使胃黏膜下血管收縮、痙攣，致黏膜缺血、缺氧，破壞胃黏膜完整性，而且會(huì)使胃幽門括約肌松弛，膽汁反流，膽汁可破壞胃黏膜屏障，造成黏膜糜爛和炎癥。

三、被動(dòng)吸煙的“殘忍真相”

二手煙對(duì)被動(dòng)吸煙者的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕，特別是對(duì)少年兒童的危害尤其嚴(yán)重。澳大利亞塔斯馬尼亞大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期暴露在吸煙環(huán)境中的兒童，會(huì)出現(xiàn)頸動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的風(fēng)險(xiǎn)，而這種風(fēng)險(xiǎn)與心臟病存在著關(guān)聯(lián)。

2016年，日本國(guó)立癌癥研究中心稱，在非吸煙人群中，被動(dòng)吸煙者患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)是非被動(dòng)吸煙者的1.3倍。吸煙成癮不容小覷，是一種病。在公共場(chǎng)合吸煙，既損害吸煙者自身健康，也損害身邊被動(dòng)吸煙者的健康。珍愛生命，遠(yuǎn)離煙草！我們要對(duì)煙草說(shuō)“不”。

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