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青少年時(shí)期是行為習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，調(diào)查結(jié)果表明，我國一半以上的吸煙者在20歲以前就開始吸煙。青少年處在身心發(fā)育的重要時(shí)期，他們有比較強(qiáng)烈的好奇心，對吸煙造成的長期慢性危害的認(rèn)識還不夠，一旦開始吸煙，極易形成終身吸煙的陋習(xí)，對身體造成持續(xù)性危害。

一、煙草煙霧對青少年健康的危害

煙草煙霧中已經(jīng)發(fā)現(xiàn)含有7000多種化學(xué)物，其中的主要有害成分有多種，包括至少69種已知的致癌物、一氧化碳等有害氣體以及具有成癮性很強(qiáng)的尼古丁。當(dāng)然，隨著煙草制品和燃吸條件的不同，煙霧中有害物質(zhì)的成分會發(fā)生變化。

因此，我們不僅要清醒地認(rèn)識到傳統(tǒng)卷煙的危害，更要警醒新型加熱不燃燒煙草制品對我們健康的威脅。目前，已有充分的證據(jù)表明吸煙可導(dǎo)致多種惡性腫瘤，呼吸系統(tǒng)和心腦血管系統(tǒng)等多個(gè)系統(tǒng)疾病，并對人體的生育功能、妊娠結(jié)局、胎兒及幼兒發(fā)育等都存在著嚴(yán)重的不利影響。根據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)告，吸煙者的平均壽命比非吸煙者縮短10年。對于青少年而言，煙草煙霧產(chǎn)生的危害更令人擔(dān)憂。青少年正處在生長發(fā)育時(shí)期，吸煙對青少年骨骼發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及生殖系統(tǒng)發(fā)育都有不同程度的影響。且由于青少年時(shí)期各系統(tǒng)和器官的發(fā)育尚不成熟，其對外界環(huán)境有害因素的抵抗力弱，更容易吸收有毒物質(zhì)，從而損害身體的正常生長和器官的健康。

二、吸煙對青少年身體的危害

一是吸煙損害大腦，會影響青少年的智力。煙草中含有很強(qiáng)的成癮性物質(zhì)尼古丁，尼古丁對腦神經(jīng)毒害也是非常大的，它會使學(xué)生記憶力減退、精神不振、學(xué)習(xí)成績下降。

二是吸煙影響青少年的正常發(fā)育，特別是性激素水平。吸煙使睪丸酮分泌下降20％－30％，使精子減少、發(fā)生畸形；使少女月經(jīng)初潮期推遲，經(jīng)期發(fā)生紊亂。

三是吸煙導(dǎo)致相關(guān)疾病發(fā)病提前。吸煙會使冠心病、高血壓病和腫瘤的發(fā)病年齡提前。有關(guān)資料表明，吸煙年齡越小，對健康的危害越嚴(yán)重，如果15歲開始吸煙的吸煙者要比25歲以后才開始吸煙的死亡風(fēng)險(xiǎn)提高55％，比不吸煙者高1倍多。

四是吸煙還可導(dǎo)致青少年弱視，發(fā)生“煙草中毒性弱視”，表現(xiàn)為視物不清、視野改變、色覺異常。而煙草中毒性弱視病情發(fā)展比較緩慢，很容易被我們忽視。其實(shí)，除了吸煙以外，二手煙暴露同樣會對人體健康，尤其是青少年健康造成嚴(yán)重?fù)p害。就拿兒童來說，如果暴露于二手煙會導(dǎo)致呼吸道感染、支氣管哮喘、肺功能下降、急性中耳炎，以及多種兒童癌癥。特別是，請大家記住，二手煙暴露同樣沒有所謂的安全水平，即使短時(shí)間暴露，也會對我們?nèi)梭w的健康造成危害。

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