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吸煙本來就有害健康，如果時(shí)間、環(huán)境、場合掌握不好更是害上加害。今天小編就為大家介紹一下在什么情況下，吸煙的危害是最大的。如果自己實(shí)在有煙癮的情況下，也應(yīng)該及時(shí)避開這些時(shí)間段吸煙，這樣才不會給自己的身體造成最大的危害。下面我們一起來看看吧。

一、清晨吸煙

在老煙民中流傳這樣一種說法：清晨一支煙，精神好一天。的確，清晨抽煙能將一夜新陳代謝后血液中降下來的的尼古丁濃度“彌補(bǔ)”上來，使精神“為之一振”。但是，清晨空腹吸煙，煙氣會刺激支氣管分泌液體，久而久之容易引發(fā)慢性支氣管炎。

二、飯后抽煙

飯后吸一支煙， 比平常吸十支的毒害還大。飯后人體熱量增加，吸煙會抑制蛋白質(zhì)和重碳酸鹽的基礎(chǔ)分泌,妨礙食物消化，影響營養(yǎng)吸收。同時(shí)胃及十二指腸也會受到直接損害，使胃腸功能紊亂，膽汁分泌增加，引起腹部疼痛等癥狀。

三、如廁吸煙

廁所里氨的濃度較高，氧的含量相對較低。煙草在低氧狀況下會產(chǎn)生更多的二氧化硫和一氧化碳，連同廁所里的有毒氣體及致病細(xì)菌被吸入肺中，極大程度地危害人體健康。特別是患有冠狀動(dòng)脈性心臟病或慢性支氣管炎的病人更不可在廁所內(nèi)吸煙，以免導(dǎo)致心絞痛、心肌梗死或氣管炎的急性發(fā)作。

四、煙酒不分家

煙酒不分家比單獨(dú)喝酒或吸煙的危害更大。酒精溶解于煙焦油中，會促使致癌物質(zhì)轉(zhuǎn)移到細(xì)胞膜內(nèi)。同時(shí)肝臟代謝功能顧及清除酒精，會延長煙草的有毒物質(zhì)在人體內(nèi)的停留時(shí)間，加大煙草對身體的危害程度。

以上便是香煙網(wǎng)小編為大家介紹的關(guān)于什么時(shí)候吸煙危害最大 這四種情況下吸煙的危害較大的相關(guān)內(nèi)容，大家看完之后是不是對于香煙危害的相關(guān)信息更加了解呢，想要了解更多內(nèi)容歡迎點(diǎn)擊：二手煙的危害有哪些 我國已經(jīng)頒布最新控?zé)煑l例