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對于老煙民來說，吸煙所帶來的快感卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過吸煙所帶來的損害，因此，老煙民經(jīng)常無法舍棄香煙?？膳c此同時，吸煙者卻還在擔(dān)心自己的健康。研究顯示，我國每天約有三千人因為吸煙帶來的疾病而死亡,相當(dāng)于每年約有100萬人死于香煙。那么，對于老煙民來說，該如何判斷自己的身體狀況呢？吸煙者過了四十歲，身上若還有這6個特征，恭喜，你身體很健康！

特征一、血壓正常

長期吸煙會加劇血管收縮、促使大動脈粥狀硬化，從而導(dǎo)致小動脈阻力增加使血壓升高，因此，長期吸煙的人也更容易患上心梗、腦梗等疾病。

如果你年過四十，血壓一直趨于平穩(wěn)，收縮壓在90~120 mmHg之間；舒張壓在60~80 mmHg之間，說明你的身體很健康。

特征二、不氣喘咳嗽

研究顯示，人的肺活量從20歲開始緩慢下降，到了40歲后，有些人一運動就會氣喘吁吁，上氣不接下氣，這說明自身的肺活量嚴(yán)重不足。

同時吸煙還會加劇肺損傷，造成支氣管疾病，甚至肺癌，出現(xiàn)咳嗽、氣喘、生嘶的現(xiàn)象。因此，當(dāng)你身體不氣喘、也不咳嗽時，說明你的肺部很健康，香煙對你傷害不大。

特征三、腰部強健無水腫

吸煙傷身也傷腎，腎臟的主要功能是過濾血液和排出毒素，而吸煙卻會導(dǎo)致身體免疫力下降，煙霧中的一氧化碳等兩千多種化學(xué)物質(zhì)還會透過皮膚屏障進(jìn)入血液，這樣就加重了腎臟的解毒負(fù)擔(dān)，造成腎炎、腎衰竭、甚至是尿毒癥。也因此會出現(xiàn)腰痛、水腫、血尿、四肢無力的現(xiàn)象，如果你沒有，則說明你身體很好。

特征四、能吃食欲好

吸煙會加劇胃粘膜損傷，促進(jìn)胃酸分泌，減少胃部血液供應(yīng)，降低胃黏膜的抵抗力并誘發(fā)一些胃病，甚至加重胃潰瘍、胃炎的發(fā)生，出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐、燒心反酸的現(xiàn)象。如果吸煙者你能吃、食欲好，證明你的胃部很健康，消化正常。

特征五、比同齡人年輕

長期吸煙，會加速皮膚細(xì)胞的老化，看起來會比同齡人更加蒼老，也更容易起皺紋，研究顯示，平均煙民比同齡非煙民長相老了1.4歲。如果你四十歲后看起來還比別人年輕，證明吸煙對你傷害不大，你的身體很健康。

特征六、精神有活力

長期吸煙會損害全身器官，讓全身各器官處于缺氧狀態(tài)，人會不知不覺的變得“懶惰”，出現(xiàn)精神萎靡、昏昏沉沉、精力不濟(jì)、渾身乏力、起床困難等癥狀。若你四十歲后還依然精神有活力，能夠早睡早起，說明你的身體很健康，不戒煙也行。想要了解更多內(nèi)容請點擊：多久不抽煙才算戒煙成功 戒煙的三個重要時期