陽痿吃什么好，陽痿的癥狀有哪些。陽痿不是突然類的疾病，而且長久以來造成的，多半因為身體過度勞累或者心理問題導致身體各方面機能下降，陽痿也只是其中之一可表現(xiàn)出來的癥狀。下面是香煙網小編整理的關于陽痿的癥狀有哪些的相關資訊，感興趣的朋友可以了解一下。

陽痿吃什么好

1、堅果

德國醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，有些人經常吃南瓜子，沒有前列腺疾病。這是因為南瓜子含有影響雄性激素產生的神秘物質。此外，小麥，玉米，芝麻，葵花籽，核桃，杏仁，花生和松子也有助于性功能。

2、大蒜

大蒜具有很強的殺菌力，因此可以消除侵入體內的細菌。它促進維生素B1的吸收，促進糖的代謝產生能量，并消除疲勞。大蒜的另一個功能是不可忽視的是提高免疫力。大蒜中含有的硒化鉛具有抗氧化作用，因此被認為是預防癌癥的食品。更多的男性可以改善自己的身體素質并加強自己。

3、海鮮

海鮮可以增強性能力，男性精液含有大量的鋅。當身體缺鋅時，會影響精子的數(shù)量和質量。在食物中海鮮類，如蛤蜊，蝦和蟹的鋅含量最豐富，小蛤幾乎等于每日鋅的需求量。

4、芹菜

當人想到性愛時，可能不會想到芹菜，或者甚至認為芹菜是刺激性的食物。因為它含有大量的雄甾酮，然后會釋放出無臭的激素，這些激素都表現(xiàn)為男性和女性出汗狂熱。那么芹菜該如何吃呢，最好是生吃，可以采用涼拌的方式。

陽痿的癥狀有哪些

陽痿的癥狀有勃起硬度不夠或者勃起維持時間不長，陽痿也稱之為陰莖的勃起功能障礙，通常的表現(xiàn)有硬度不足，不能進入女性的陰道，或者在陰莖進入陰道以后很快變軟，勃起不硬和維持時間短都是陽痿的癥狀，造成性生活的不滿意。陽痿的原因有器質性和心理性兩種原因，所謂器質性原因就是支配勃起的神經血管出現(xiàn)損傷，比如外傷、手術、糖尿病，還有老齡化的衰退等等，都有可能會造成生理性的改變。而對于年輕的陽痿男性，主要是以心理性原因為主，比如長期的壓力、焦慮、性生活失敗等等，造成在性生活的時候過于緊張，從而影響勃起的硬度，造成性生活的不成功。

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